嘎玛仁波切每日佛法开示，贴近生活、深入浅出，指引心灵走上解脱之路。
2026-07-14
很多人提到众生，就觉得离自己非常遥远，以至于在面对和自己关系不大的生命受苦时，言辞冷漠，麻木不仁。其实，我们的亲人就是众生的一份子，可以从身边的亲人开始发出悲心。如果是自己最亲爱的人正在受苦，我们就很容易真实地感同身受。而众生都曾做过我们的父母亲，众生都是我们的亲人，如此思维，慈悲之心便能自心中油然而生，也才会强烈而迫切地希望他们赶快从苦难中得到解脱。所以要告诉自己，众生就是亲人。一开始，我们可以观想一些正遭受苦难、缺乏衣食，或受病痛折磨的众生，想像如果是自己最亲的人，甚至是自己，正陷于那样的处境中，该怎么办？如此角色替换，设身处地去感受别人痛苦，就会希望受苦的亲人或自己，能赶快从痛苦中得到解脱，并思维：为了他们的解脱，我能付出什么？能做什么？要由衷地这样用心想，不能只是说说而已。
大圆满法是佛法中的精髓，犹如无价之摩尼宝，是超越轮回涅槃的究竟之法，跟随上师教言，循序渐进，一起学习。
