禅定境界的细分

禅定依境界分为：凡夫行禅定、义分别禅定、无分别胜义禅定。

定心要素向内观修，不紧不慢松弛有度

禅定的关键在于，以不放逸、正知和正念摄受自心，其目的，是让心不会向外散乱，进而专注于所缘的对境。

燃灯节

今天是农历十月二十五日，是藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师的圆寂日，格鲁派寺院为纪念大师把这一天定为燃灯节。

心有所定，自会心无羁绊

​世间有太多的烦恼和痛苦让我们心神不定、郁郁寡欢、患得患失，那都是因为我们心有拘绊、心有所执、心无所定而造成的。

无厌足精进于勤修善法，辛劳的结果基本只有喜和乐，无有怒与愁

无厌足精进，是对于行持善法，不能怀有满足感，在没有获证佛果之前，长久发起勇猛精进，重点就是持之以恒。

将身口意与善行并轨，也会带动凡夫心以加行精进向佛心靠拢

精进从根本上说，是喜欢善、恶、不善不恶三法中的善，而且是身善、语善、心善中的心善。