殊胜天降日，孝敬父母报重恩

藏历九月是天降月，藏历九月二十二，是佛陀重返娑婆世界的“降凡日”，亦称天降日。

菩提心观修的基础要素

大乘的根本是菩提心，如果没有菩提心，就不是大乘佛教徒，也无法成为金刚乘的根器；反之，有了菩提心，即使修的是小乘法，也会成了大乘法

定心要素，向内观修 不紧不慢，松弛有度

禅定的关键在于以不放逸、正知和正念摄受自心，其目的是让心不会向外散乱，进而专注于所缘的对境。

在真诚的随喜心中，培养清净见

由于我们的业力不清净，感官所感受的一切，都是有缺憾的不清净世界。看这个人不顺眼，看那个事不如意，批判这个，指责那个；一旦自心清净了，一切显现都会是清净的。

修行中的真功夫——转烦恼为修心上的源动力

烦恼障和所知障，这二障会在我们大家的修行过程中不断地产生出来。烦恼障就是见思烦恼的总称。“见”是见解，“思”是思想，见解跟思想错误，会带来许许多多的烦恼。

如菩萨般的施无畏，也如菩萨般早日远离颠倒妄想

何来的畏惧？何来的痛苦？何来的患得患失呢？因为心有颠倒妄想。万事万物都离不开缘聚缘灭，可是众生的颠倒妄想，就是把无常当恒常，把我们这个五蕴和合的称之为“我”的这个标签，当作了实有存在，而倍加珍惜的“珍宝”。