七支净供——忏悔支 忏悔三门——对治嗔恨

无始以来到现在，有的罪业是自己知道的，但大多数是自己不知道或已经忘记的，包括十不善业、五无间罪、近五无间罪、四重罪、八邪罪、掠夺三宝的财物，以及其他犯戒、破戒等等罪业，都一定要忏悔，发誓以后不要再犯。

七支净供——供养支 普皆供养——对治贪欲和吝啬

我们以真实设置的供品、意念观想的无主之物，再配合禅定力所显现的普贤供养云，一切万法遍满法界，以此作为供品，供养给对境是上师本体的莲花生大师等诸圣众。真正虔诚的供养，可以对治吝啬和贪念。

七支净供——顶礼支 顶礼诸佛——对治傲慢

七支净供的作用就是积资净障。累积资粮的无量法门，都包括在七支净供中。“净”，是指“净观”，即七种供养善法：顶礼支、供养支、忏悔支、随喜支、请转法轮支、请佛住世支、回向支。七支净供都是藉由净观来进行的，刹那间就可圆满一大劫的资粮。

重新解析《普贤行愿品》对我们日常修行的重要性，以及阐述《普贤行愿品》和《大圆满前行》中的“七支净供”如何相连接而深入实修

如果通俗一点地说，《普贤行愿品》相当于我们的“修行实践指南说明书”。通过对普贤菩萨的甚深愿力的了解，能比对我们自己的起心动念，也能知道凡夫俗子跟菩萨们的心念出发点有何不同。

认识罪障 常常忏悔

罪障是总称，可分为业障、烦恼障、所知障和习气障四种。这些会对解脱形成障碍，因此称为“障”。

祈求庇佑应，如是知、如是见、如是信解

作为大乘佛教的信徒，我们对于闻思中的一些内容，要有深刻的体悟和理解，不能以简单的望文生义而去片面化。就像对于“佛”与“佛法”的字面意义，不仅是“凡夫俗子心中深藏着如来藏”这么简单的概念化。