常忏悔，好处多

当一个人能经常反省，身心都坦荡荡，他就容易长寿无病，也会聚合一群有这样力量的人。物以类聚，这样的气场就会彼此吸引。所以，有些团体，你接触了之后，会越来越想接触，因为它有种正面的力量吸引你。

众生比“我”更重要

众生的利益最重要，“我”的利益一点都不重要，这就是完全的“他比自重”。

约束心的力量

密法，多善巧而不难，比如在观想佛菩萨的时候，就会把你所有的情绪带入一个观想的境界。平常所有的贪、嗔、痴、嫉妒、傲慢、疑心病等等杂乱，这个时候都想不起来了，只有佛菩萨的境界了，可见，约束心的方法非常重要。

知愧疚者方得心安

对自己过去造作的一切罪业，一定要有悔过之心，就像喝下了毒药，绝对不会再喝一样。只有害怕因果，厌离恶行，罪业才会清净。知愧疚者方得心安！

忏悔时的所依力与追悔力

不管我们所造的罪业有多么恶毒和严重，发出菩提心，依靠这样一个伟大的大胆量者，金刚萨埵佛，并且有悔过之心，后悔过去自己所做的一切罪业，没有什么业力是不能清净的。

八关斋戒

问：请师父简单开示八关斋戒。