八关斋戒

问：请师父简单开示八关斋戒。

发愿和祈祷是“贪”吗？

当自己不想做功德时，应该对功德多“贪”一点；在发脾气时，要对自己的坏脾气更加“嗔恨”一点。这样的贪和嗔恨，可以对治自己的烦恼，反而成了很好的善因啊！

消业增福法

因执着产生出来的福报，也会因为执着而慢慢消失。不希望自己的福报消失，希望罪障尽快尽早清除。这时，“发菩提心”将变得极其重要。

愿众生皆获无上大乐——喜无量心

“喜”，是“希望一切众生不离无苦之乐”的无量心，藏文的意思是“无量之乐、无上大乐”。众生在轮回中所获得的任何快乐，都不究竟与长久，只有“成佛”才称得上是最大的快乐，所以得到无上的佛果位，被称为“无上大乐”。

但愿众生永离苦——悲无量心

悲无量心，是希望每个众生都能脱离他正在遭遇的痛苦，并永远不再受苦。这要从站在他人立场思考问题做起，把自己当成他众去思考问题，才能让悲心更进一步接触到众生。

众生皆快乐——慈无量心

作为一个佛弟子，自己的身体、语言和心灵，要时时善护念，并要常常引导自他“为了他众的快乐而无私付出”。无论是佛陀或历代高僧大德，都教导修“慈无量心”应从父母开始。