第二节 毗卢遮那七支坐法
心识和身体内的气，有着密切的关系。气遍布在全身的脉中，而心识随着气，像骑马一样在体内奔驰，身体的各个部位才会有知觉。所以，如果气脉能够保持顺畅，就容易集中心念；相反的，如果气脉不顺畅，心识很容易随着不稳定的气，散乱浮动。而毗卢遮那七支坐法，能够调和我们的气、脉和心识（明点）之间的平衡。
毗卢遮那七支坐法，是模仿报身佛毗卢遮那的坐姿，有七个要点，以此得名，是一般禅修时的姿势。七要点如下：
毗卢遮那七支坐
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