第一节  地狱道之苦

众生死亡时，因为各自的恶业，投生在极为痛苦的地方，称为恶趣。而地狱是三恶趣中，最痛苦的地方。观修之前，我们对地狱的环境、身体、寿命、痛苦与转生之因等内容，要有清楚的理解，真正思维的时候，才能一一观想。

前行仪轨以下面的颂词，引导我们观修地狱道的痛苦，并就十八地狱的总苦，祈祷上师：

若已到达地狱世间时  热铁地狱利刃断身首

锯子肢解沸腾炽杵舂  哀号困住无门铁室中

炽燃铁叉贯身熔铜烹  无间火焰遍烧八热狱

绵亘雪山成脉冰冻凝  深窟可怖风雪饥渴处

凛风寒冽遍布刮容颜  具疱地狱甚且裂疱狱

忧苦连绵不断作呼声  所感苦受实难堪忍受

元神涣散如同临终苦  活活齿颤皮裂如花瓣

更甚筋肉溃裂八寒狱  彼复履临刀山扎双足

剑叶园林片片截断身  驱入尸海煻煨无极河

斯为苦逼无间近边狱  门及柱子炉灶绳索等

仆役恒常汇集日寿狱  共成十八何业因缘起

猛烈嗔恚心念生起时  愿转念心向法古鲁知