人生在世，很多苦难不可避免，但痛苦则不同。痛苦源于内心中的贪取，放下执着的贪取，就会免于受苦。一切事物只是如实的存在，它们本身并不会造成痛苦。就如火一样，它会无意烧伤我们吗？不会。它只是一团火而已，不会招惹任何人，但若我们离它很近或拿手触碰，就会被灼伤而感觉痛苦。但是，这种疼痛感本身也不会持续太久，可我们的内心如果一直耿耿于怀被烫伤的那一瞬间，对火产生嗔恨，那么，苦难的阴影就会一直留存在我们的内心中。火就只是一团火，它不会伤人，只因为我们的执着，痛苦才会让我们感觉无法释怀。这个比喻可以映射出很多的现实状况。世间的一切都只是本分的存在而已，并不是谁或是什么东西要来故意伤害我们，关键还在于我们执着和贪取的内心中，有可以存放苦和放大被伤害的“有漏容器”而已。倘若我们足够地敞开内心，能观照面对苦难发生时当下的起心动念——内心的执念到底从何而来、又往何处而去，会发现，有时候一切的喜、怒、哀、乐对于我们心念的影响也只像抽刀断水一般无济于事。所以，修心的力量，在日积月累中，会在意想不到的状况下发生很大的作用。