心之语 | 如何拥有和谐美好的人际关系

答疑解惑 宁玛昌列寺 发布于 2020年05月17日 星期日 09:08

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佛教,总是倡导大家要乐善付出,不要舍不得无私付出,因为有舍,才有得,有付出,才有收获。你付出善因,未来就会得到善果;你付出恶因,以后就要吃苦受罪。

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  和人相处,要多付出。有些人属于“无事不登三宝殿”,有事情需要帮助的时候,才会想起别人。这样以自我为中心的人,没有什么真正的朋友。因为总想索取,不想付出。最起码你可以付出自己的时间,经常问候一下朋友,有时听听对方诉苦,帮助别人排解内心的苦闷,做一个倾听者也是付出。

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  不是人人都喜欢听人发牢骚,因为倾听他人讲心灵的烦恼,都是些负面的语言和情绪,倾听者必须要很有爱心,忍耐并冷静地帮助他分析问题,帮对方理清解决问题的思路和方法。比如,很多人连自己父母的倾诉都不愿意听,老人一说话,就打断,在外面可以和人滔滔不绝聊天,在家里却不愿意倾听老人的心声,这是不应该的。在心灵层面,必须培养自己对别人的喜怒哀乐去忍受与体谅,并练习包容与关怀,这些都叫付出。

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  外在的付出,当然不只是付出时间那么简单。在财物上面,一个只会索取不懂回馈的人,不会有什么好的人际关系。一个人,一定要喜欢去舍,才能越来越有福。就像请人吃饭,如果别人请你吃了几次饭,你却从来也不请人家吃一顿,送人家点儿礼物,对方可能对你就心怀不满了,至少会觉得你很小气。所谓的礼尚往来,是在彼此的付出中增进感情,小到时间、金钱、体力、语言;大到思想、学问和才华,让人感受到这个人乐于付出,勇于承担,积极向上,是个可靠的人。这样的人大家都愿意跟他交往。

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   在与人的交往过程中,还要特别注意语言的付出。佛教里叫“爱语”,因由发自内心地对别人好,产生出一种美好的心念,因而会说出最美好动听的语言,在对方听来,非常舒服,内心也会产生美好的感受。看起来是语言的付出,其实是美好内心的传递。

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  人与人之间,越熟悉,彼此就越不会在意一些负面的语言,但这不能成为你对亲朋好友发泄负面语言的理由。反而,越熟悉的人,就应该越懂得感恩,如果你发自内心感恩他们,就会说出非常美好的爱语,让对方觉得如沐春风,以有你而喜乐欣慰。

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  为了一种和谐美好的人际关系,我们要训练自己很容易就讲出赞美的语言,这是促进人际关系最有效也最简单的方法。比如,老板经常发自内心赞美员工,员工就会很高兴;员工经常发自内心赞美老板,老板也会很开心。这样,一家企业上上下下就都和谐了。就算遇到了什么问题,大家怀着感恩的心,说充满正能量的话,努力改善行动,也能很快渡过难关。

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  光有听起来动听的语言也不行,还要付出积极的行动。有些人嘴巴上像抹了蜜,说得好听极了,内心却在骂人,心口不一,将黑暗与腐臭的负面情绪埋在心里,这样对自己的内心也是一种折磨,是非常不好的。一个身心健康的人,应该言行一致。

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  你要向对方表达善意,只说“我有一颗善良的心”是不够的,因为你的心藏在你的身体里,谁都看不见,说出来有多大意义呢?关键是做出来,如果一个说自己是心地善良的人,却经常恶口伤人,或暗地骂人,做各种恶事,就算他天花乱坠把自己夸得和花一样,也很少会有人愿意靠近他。谁会愿意和一个负面情绪满满的人交往呢?

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  因此,我们日常要经常问问自己,“你喜欢付出吗?你会付出吗?你说了善美让人欣慰的话吗?你心口一致吗?”当一个人的心是善良的,经常说美好的语言,做善意之事,不去伤害别人,他的付出一定会结出很多很多善的果实。

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愿诸众生得解脱,圆满无上大菩提。

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