持续诚心地反省和忏悔

在充斥着无常的轮回中，很多事情不是我们想要好就能顺利，也不是想使坏，就能坏起来的。事情的发展会是依照各自行事者所积累的善业与恶业，从而感受种种的快乐和痛苦。大多数的人习惯性种下的，都是未来会感受烦恼和痛苦的种子，作恶比作善多。人降生到这个世间，从出生以来，很多的十不善，如杀生、妄语、偷窃等等，都不需要人教，但是好像没有一样不会做的，而且还很熟练。因为我们没有经过反省和净化的内心，起心动念无不充斥着贪婪、嗔恨、嫉妒、傲慢、疑心等等。而十善（不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不两舌、不恶口、不绮语、不贪、不嗔、不痴），无论如何的耳提面命也学不会，说到底，还是我们不愿意踏实地去做，去改变，导致日积月累下来，囤积了太多的负面能量和习气。这些负面的习气，一定得通过反省和忏悔的方法慢慢净除。否则，这些习气和负能量会继续停留在我们的阿赖耶识里。

一旦种下了业因，等到时机成熟之时，就会生根发芽，而要让这些不好的习气和业因能够不继续停留和发展下去的唯一方法，就是学会尊重所有的生命体，同时用心去反省自身、忏悔、净化我们的内心。有时候我们会怀疑，要如何忏悔和反省，直到什么时候，业力才能真正洗净呢？这就像我们的身体，每天都会因为新陈代谢以及户外与环境的接触而产生污垢，需要每天清（接下页）