安心与安家(二)


人最大的敌人是自己。很多时候,我们的痛苦不是来自别人,而是自己通过贪念、嗔恨心、妒忌心、傲慢心、疑心病来伤害自己。它会发酵,会蔓延。我们的情绪经常受到这种负面力量的影响,身体会越来越不健康,压力会越来越大,周围的人越来越不被你待见,我们的幸福指数越来越低。

观察自己的内心,最重要的力量在于打击我们的忧愁和烦恼。只有往内观察自己的内心,才会发现错不在外面,而在于自己。你把自己降服了,再要降服外面的人和物是轻而易举的。

以前经常被灌输,“生命只有一次,人往生后就好像树枯水涸,一切都消失了”,把自己当成物质来看待。以前经常被灌输,“你眼睛看到了没有?耳朵听到了没有?手触摸到了没有?如果没有看到,没有听到,没有摸到,那就表示什么都没有了”。那么,你什么时候看过你的思想?没有。但它每天都在蹂躏我们,一会儿想要豪宅,一会儿想要豪车,一会儿要这个职务,一会儿要那个名声,让我们备受折磨。这颗杂乱的心,叫杂念,隐藏在它后面的就是我们的思想、意识。

思想让我们这么劳累,有人真正沉淀下来认真观察过一下吗?我们总在看自己今天妆有没有化好一点、头发又没有梳好看一点、衣服有没有穿整齐(接下页)


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