生活中我们想这想那，经常在讨论长相好坏、身上穿得如何、房子有多大有多舒适……其实，这都是我们的“思想”在运动，再通过眼睛、耳朵、鼻子、舌头等不同的感官去感受，去选择这个“思想”想要的或不想要的，而它选择的对错好坏我们却无法察觉，永远都在为它服务，不停为它奉献着。“思想”真的需要这些东西吗？实际上它没有这个需求，是我们的心里起了浪，毕竟我们有太多的习惯在那儿，以为自己真的有这些需要。当我们向内观察，往我们心里看，向着更深层去寻找它，在所认知的“思想”下面还有一个更沉淀的东西，我们也可以叫它“灵魂”——它就是我们的心到处漂泊的源头。

这像什么呢？太阳或者月亮在天上，下面有厚厚的云层，再往下是狂风暴雨闪电。这滂沱的大雨是从哪儿来的？是从云层那儿来的。我们却认为那就是天空，说天空在下大雨。当我们坐着飞机慢慢升高时，雨越来越小；终于冲破黑色的云层，看到白色的云层，再往上，太阳依旧在那里，还是万里晴空。我们的思想也是这样的：它让我们一会儿贪念，一会儿嗔恨，一会儿妒忌，一会儿痛苦，一会儿快乐……其实它就好像狂风暴雨上的云层，而那个黑色的云层就是无明啊！就是我们思想里本来的无知，它一直在那儿，我们还没认清楚它的本质；但当揭开它的本来面目时，在这个层面上，它进入一个非常安静的状态——就好像我们白天忙忙碌碌，想这想那，产生很多杂念；累了或临睡的时候，一切思想就慢慢停下来。

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