潜意识和习气

在很多方面，人们习惯固守着自己的认知，听不进别人的意见和建议，一味地“钻牛角尖”，所以会反反复复犯错。这其实也是一种习气。那么习气是如何养成的呢？  

用心洗心 遇苦得度

平时，我们做大礼拜、念皈依文、上供下施、修忍辱、精进地闻思修佛法，或是修禅定、修智慧品等等，有个极其重要的目的，就是：净化我们的业力。

佛陀就像顶级计算机专家，教给众生清除“云端”业力的方法

皈依佛、法、僧三宝有个好处：我们会得到如何远离一切苦难源头的方法，以及学会拥有所有一切快乐的资源。

只有发掘内心的慈悲，才能改善我们与外在世界的关系

有人说“真理是越辩越明”，其实，很多时候是只能认同。更敦群培大师，是上个世纪五十年代藏族最有名的佛学大师和翻译家，曾将龙树菩萨的《中观》翻译成英文。

了解自己的内心世界

观察自己的内心，最重要的力量在于和自己的忧愁和烦恼“较量”。只有往内观察自己的内心，才会发现错不在外面，而在于自己。当你把自己降服了，再去“降服”外境，就轻而易举了。

唯有慈悲才能让冤冤相报及时了！

世间没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。但凡我们在感受他人的好意时，可能这是我们曾几何时播种的善因；又或许在气愤于他人的不公或恶意挑衅时，我们完全沉浸在抱怨和嗔恨当中，很难明了，这或许也是我们曾几何时播种的恶因。