接受无常，面对变化不再怨天怨地，珍惜当下

我们追求的一切，不论是健康长寿、荣华富贵、婚姻家庭、人际关系、仕途亨通、永葆青春等等，一辈子都被“苦心经营”，但结果的得与失，往往也会不遂人愿。一旦无常来临，一切都消失得很快。

既然尘垢是外来的，只要用对方法，就一定能够去除

佛陀告诉我们：“众生本即佛，然为客尘遮，垢净即是佛。”所有众生都本具如来藏，只是被客尘暂时遮覆了，只要客尘垢染完全清净，就是佛了。

与无常共存，让心自在

感受无常的真实，是一门学问，亦是一种大智慧。慢慢学会与无常共存，自在与豁达的内心，才会渐渐和我们成为朋友。

心怀感恩，遇见美好

完善自己的身心，常怀随喜感恩他人的善心，积极行善，这样坚持下去，果报必定会让你感到更加的幸福快乐。

乐观是良药

心态可以转变你的世界。比如你一直以负面的心态去看待某人，就会觉得这个人越来越坏，这是因为你通过自己的思想强化了他的缺点。如果你能改变心态，尽量多去观察他的优点，将他的优点强化之后，就会渐渐觉得他是个好人。

身的满足和心的满足

佛经中告诉我们，众生的本性可以调伏，但要改变众生的习性就不是件易事了。