至今，你的所有行为若不是有害的，起码也是徒劳的

唯有佛才能数得清你已在无始轮回中受生多少次，也唯有佛能说轮回从何时开始。

识蕴是妄心与妄念

如果一粒种子来自一株有毒的植物，它长出的根、叶必定是有毒的，甚至能致命。

我们受行蕴的彻底奴役，累世地排徊于轮回之中

行是基于贪、嗔感觉的驱使而采取行动，因此会累积业力；行蕴是涅槃与轮回的建筑师。

不停地评断所遇事物，使我们渴求愉悦而惧怕伤害和痛苦

你的心不停地评断任何遇到的事物，想着：“这会让我高兴，这可能会伤害我。”这个过程的结果，就是你持续渴求可能使你愉悦的事物，而惧怕那些不开心的东西。

受蕴是把你系缚在三界的枷锁

是身心的结合让喜悦或不悦、痛苦或快乐的感觉生起。

五蕴支撑了一个实存「我」的错误概念，而「我」是一切痛苦的根源

我们看到空中的彩虹只因阳光和雨水相遇而生。同样地，我们所看一切形色的无尽转化，仅是许多缘短暂连结的结果；仔细详查，无一具有任何实质的存在。