问：请问上师，百字明能消除我们的罪业，是不是每天念得越多越好，还是念21遍就好了？请上师开示。

答：在密法的修行之中，金刚萨埵百字明法门是忏悔之王，修得越多越好。在结束了一天的工作生活后，如法修持21遍金刚萨埵百字明，可以清净一天之中所造的恶业；如法修持7遍百字明，可以使得当天所造恶业不会增长。《无垢续》中说，如果能一次不间断如法的修持108遍百字明，可以净化清净无始以来的恶业罪障。一颗小小的种子，可以成长为参天大树，恶业的种子也是如此。一个恶念升起之后并不是静止不动的，它会随着因缘的聚合而不断地生长。因此每天及时地修持百字明忏悔法门，是非常重要的。

一个人无始以来所累积的业力是无量无边的。仅仅一天之中，每个人念头的起起伏伏、有善有恶，不可计数。过去西藏有位大格西叫潘公杰(格西：藏传佛教格鲁派寺院的学位，三藏大法师，佛学博士)，自认为已经修行到没有太多恶念的境界了。潘公杰格西想出了一个善巧的方法来证实自己的修行境界，他找来许多的黑色和白色的石头堆砌在身旁，开始持续地观察自己的起心动念。当一个善念升起时，格西将一个白色的石头放在身前；如果一个恶念升起，他会放一颗黑色的石头。一天的修持下来，他发现大部分是黑色的石头，代表善念的白石头寥寥无几。格西恍然大悟，虽然修行多年，却没有真正地观察过自己的内心世界。从此以后，潘公杰格西每天精进修持观察自心，并坚持以此方式来计算他自己的善恶念头。直到涅槃前，格西已经成就了全天的善念护持，留下来的全部是白色的石头。大修行者尚且如此，凡夫俗子一天之中的恶念更是无可计量。修持百字明忏悔法门让恶念不会持续增长，进而净化一天之中、甚至是无始以来的恶念业障，是成就佛陀果位的关键所在。

佛法的修行并非数字的累积那么简单。如实净化我们的业力，需要在如法的修行之中才能得以实现。这是一个复杂的修行过程，它包涵了清净的观想、虔诚的祈请、无伪的出离心与慈悲心的摄受，并且需要在猛烈的忏悔心态下念诵百字明咒语。要达到这样的境界，需要长时间的训练与修习。