道元禅师说过：“时间自今而昔。”乍听之下好像是荒谬的，但在修行时，我们有时又会体验到这是个事实。时间不但不是从过去前进到现在，反而是从现在走向过去。

在中世纪的日本，有个叫“源义经（注1）”的著名武士，他因为国家动乱而被派到北方省份，后来在剿乱时被杀。死后，他的爱妾写下一首和歌(注2)，其中两句是：“如君回转纺轮，妾盼昔变为今。”

她写这话时，实际上已经把过去幻化成为现在。在她的心里，过去活了起来，成了现在。

所以道元禅师才会说“时间自今而昔”，这对我们逻辑性的思考来说是说不通的，但却又存在于真实体验之中——这既有诗歌为证，又有我们的人生为证。

当我们体验到这种真理时，就表示我们已经悟出了时间的真义。时间都是恒常地从过去前进到现在，再从现在前进到未来。

这是真的，但时间会从未来来到现在，或是从现在走向过去，这也同样是真的。

有一位禅师说过：“向东走一里就是向西走一里。”这是真正的自由，我们每个人都应该追寻这种完全的自由。

但没有一些规则规范，就不可能有完全的自由。很多人(尤其是年轻人)以为，所谓的“自由”就是只要我喜欢的事就可以做，禅根本无须讲什么规则。

但事实上，对禅修者而言，遵行某些规则是绝对必要的。只要有规则可循，你就拥有获得自由的机会。对规则不屑一顾的人，可别想要有任何自由可言。

我们之所以禅修，正是为了获得完全的自由。

注释：

源义经（1159〜1189）：日本镰仓时代的武士，父死于“平治之乱”，随母委身仇敌家中。成长后精于兵法、武术，并以武将之姿崭露头角，兄长源赖朝甚为嫉妒。最后，在一连串兄弟反目、政治斗争等波折之后，源义经在“衣川合战”中战败而死。

和歌：一种日本传统韵文，盛行于平安朝时代。今指某种短歌形态的抒情诗。