每个人都有一念之力，聚集起来会有推波助澜的动力，也会有毁于一旦的破坏力。情绪的力量，不容小觑。我们总是可以明显感知贪心的不满足、嗔恨的愤怒、痴心的迷惘，以及傲慢的高高在上，但是很难去简单地概括疑心的复杂性。如果把贪、嗔、痴、慢比喻成情绪的“小偷”，那么疑心病就是情绪的“家贼”，难防也难以捕捉。疑心病会引发各种猜忌的谣言，而谣言有时比病毒更可怕。

心陷猜疑，那种焦灼和不安的感觉，就如同身陷沼泽一般——越是用力，就越会被紧捆。心犯猜忌，会让我们自己在一连串的联想中串习所有的情绪。贪、嗔、痴、慢的爆发虽然单一而且容易察觉，但其威慑力与自毁性却不见得持久；而内心一旦深陷疑虑，就会伴随五毒情绪的同时爆发，这种辐射有时会是持久而不可控的。

内心的疑惑一旦爆发，猜忌的疑神疑鬼之后，就是贪心不满足情绪的连接；随之而来，人们会陷入没有安全感的“慌乱”中，表现出无比的嗔怒来引起他人的重视；而后又会演变为痴心迷惘的彷徨，这其中也难免有傲慢心在作祟。因为疑心引发五毒情绪爆发的情况比比皆是，不仅伤害他人，还会痛了自己！

缺少智慧时，人们就会任凭情绪的摆布，哪怕是无孔不入的疑虑，也如身陷沼泽般越来越紧张，越发窒息痛苦。与其怀疑这个、怀疑那个，一会儿人云亦云忙着传播，一会儿又忙着辟谣后悔，不如让心多一份安宁，多些真诚善意的祈祷，如此就会多一份转化心念的善力，大家的心也会因此感到坦然自在些。