2500多年前伟大的佛陀第一次转神圣的法轮，宣讲了四圣谛：苦集灭道。轮回当中不管你认为自己是多么快乐，多么幸福，现在的身体是多么健康，你所认为的美满都是短暂的。只要你在轮回中，一定会受到生老病死的痛苦。

每个人生到这个世界上，妈妈怀孕十个月很辛苦，小孩在胎中也非常煎熬。生下来的过程很辛苦，随着长大变老，每个人都会面临病痛的折磨，不管大的疾病，像癌症或者身体的开刀手术等，小到心灵上的烦恼，身上小小的创伤等。在生命的历程中，人们都要经历无数次病痛的折磨。

当每个人生病的时候，往往都有希求被保佑的心，似乎突然都变得非常虔诚了，也能够感受到生命是那么无常、那么短暂、那么苦。可是病痛一过，很多人都是好了伤疤忘了痛。

爱别离、怨憎会、求不得、不欲临等苦，人们从未能从中逃脱。变苦、苦苦、行苦，每个人的每一天都在感受着痛苦。你想遇到的人偏偏遇不到，你不想遇到的人与事却偏偏会遇到。生命当中有很多爱别离苦，亲情、友情无论你多么舍不得，都将离你远去。你希望在事业、家庭中顺遂如意，却偏偏会遇到各种苦难。所有这一切都是大家前世播种的恶业力成熟到今生，需要坦然地去面对。

命没办法改变，我们的血肉之躯来自于父母，是充满着成熟业力的躯壳。但我们的业力，随着修行的进步，长期坚持去做功德，可以改变命所带来的运。这就要依靠我们所发的大愿力。

莲花生大师曾讲过：贤世修行一百年，不如浊世修行一刹那。佛教中有弹指、瞬间、刹那等时间的描述，我们打个弹指的时间里，能听闻佛法，也是非常殊胜的功德。莲花生大师的时代，人心很定，杂念很少，而现在每个人的大脑里，都充满着杂念。对现今的人而言，修行的机会少、难度大，大家克服了重重困难能闻思修佛法的功德就更大了。在闻思修的过程中，慈悲和智慧在渐长，菩提心在增长，这就是“狠狠”播下福报种子的良性循环。