莲师说：若你能依循这些教诫，即是快乐之道。

佛母问：应该怎么做？

上师说：因为执著和攀缘的泥洞是深不见底的，你若能舍弃家园才会快乐。

因为出自意根的闻、思是无止尽的，你若能了悟自心才会快乐。

因为寻常的空谈是永不竭尽的，你若能保持禁语才会快乐。

因为世俗散乱的活动是永不会终止的，你若能安处僻静才会快乐。

因为事业永无止尽，若你能舍弃作为才会快乐。

因为对财富的累积永不会满足，若你能抛掉贪执才会快乐。

因为你厌恶的怨敌永不会被降伏，若你能克服自身的烦恼才会快乐。

因为你所依恋的亲属永不会感到满意，若你能斩断牵挂才会快乐。

因为轮回之根永难断绝，若你能斩除我执才会快乐。

因为念头和想法永不穷尽，若你能斩断起念才会快乐。

一般而言，未能免除我执的众生是不会快乐的，他们会在轮回中长期地受苦。