妒忌心，像网一样遍满人们的身口意。本来你很快乐，心里却突然感到有点莫名其妙不舒服，你的妒忌心就开始产生了。

如果在一个女士旁边，夸另一个女士长得漂亮，很快这个女士心里就不舒服了，脸也会沉下来。如果在一个男士面前赞美另一个男士的才华、学问和能力，这个男士的心里可能也会开始莫名不舒服。日常生活中，攀比心总是无处不在，不经意间，就比上了。

妒忌心在孩童期，就已表现得淋漓尽致。本来一个小孩很高兴地玩儿玩具，如果再来一个孩子加入，那之前的小孩，往往会将自己的玩具收起来藏好，当看到别的孩子带着新玩具，就会开始妒忌他，想要去占有本不属于自己的东西。

人从出生开始，就在妒忌中受煎熬，妒忌别人有钱、有权，妒忌别人的美貌、才华，甚至妒忌别人能吃到美食，穿的衣服好看。人这辈子最累的是什么？累在妒忌心，最累并不是在贪嗔痴。你贪吃，吃撑了能吃多少？你嗔恨，往往是因为对方有的，你没有。你无明愚痴，往往在完全没必要地比来比去。身上有一万块钱的人，不会去妒忌其他有一万块钱的人，但是会去妒忌有两万块的人。为什么他有，我没有？方方面面人们都喜欢去比，一比就妒忌。

人与人的冲突、不信任，基本都来自妒忌心。再好的两个朋友，只要一方越来越超过另一方，妒忌就会产生，有些还会反目成仇。家庭之间、社区之间乃至国与国之间的攀比都是如此。

在现代社会的竞争之下，人人当然都向往着更美好的日子，但一定要经常提醒自己，什么是有必要的，什么是没有必要的，一定要懂得知足常乐。因为我们如果不时常反省自己，就不清楚我们所努力奋斗的背后是不是欲求里藏着攀比，是不是妒忌心在作祟？你这样去做会得到幸福与快乐，还是会被自己的妒忌所拖累？

喜欢比较，不是不可以。要比，就比谁做的功德多，比谁对社会的奉献大，比谁帮助了更多生命，这些是真正高贵的比较，在社会上自利利他，给自己积功德，同时对社会也做出贡献。如果在衣食住行等自我的享受上爱攀比，那就会越比越苦。人的很多欲求，本来就没啥意思，生不带来、死不带去，光图一个虚荣的美名而已。妒忌心，到最后只会让自己越来越累，过得越来越苦。

妒忌心的最好对治力是什么？欢喜、高兴！我们叫：随喜功德！人们经常说：随喜、随喜，只要你发自内心跟着高兴，都会得到。但是，如果人家做坏事你也随喜，也跟着高兴，你就成了“同犯”了。在法律上也是这样，包庇犯人，也是犯罪。随喜别人良善的方面，自己也会收获良善的果，并因此而身心感到平安与喜乐。心安欢喜生，当心不再飘来荡去，安定下来，不再比来比去，内心不再纠结，不再因为自己未能得到而痛苦，懂得知足与欣赏他人，本身就是一种得到。