当你无法获得真正的满足，心思就不在那里

如果我们痛苦，我们期待另一个人来帮我们解决。不过这是别人无法代劳的，她或许可以解释灭苦之道，只是这样而已。灭苦的事必须靠你自己去完成。

医生的职责只是减轻病苦，无法让人免于死亡

我们应该用智慧处理事情。知道猴子的个性之后，如果有猴子带着火，进到屋子里来，我们会坐在一边看吗？我们知道猴子的特点，因此可以留意并防范，就像对待小孩一样。

于一切时中持守正念，如实觉知事物，让烦恼一筹莫展

戒、定、慧三学辗转相生，无论从何处着手都很好。传统上大都从戒、定、慧谈起，这是有用的方式，不应该被舍弃，但是你不能执着它为唯一的方式。

穷追不舍的发问，无法了解实相，需要自己去体悟

觉知者”与“本心”是一样的吗？

没有约定俗成的惯例，无从沟通与了解，但应知道它的界限

我们应该如何修行才能够达到这点，看见真正的心？

不要执着思想并跟着它走，那将会一直都有意见和问题

如果你跟着思想走，你将会一直都有意见与问题，最好能避免涉入这样的表象。心就只是心，它不是个人、实体或自我。这就称为心的觉醒。它不是你的，乐只是乐，苦只是苦。