不想要的通通都会偏偏碰上，想要的会因为无常而离我们远去。快乐多是短暂的，痛苦是比较长久的，但痛苦以后又不代表它永远维持下去，痛苦以后又会快乐，快乐以后又会痛苦，有时候是在不快乐也不痛苦的过程当中，一个无记的状态。所以，这些反反复复变化的无常，让我们深刻地感受到活着不容易。

活着不容易，所以更要让它有意义，否则无奈地活下去，最后在临终时对自己的未来不会有把握。就好像我们到了一个遍地都是黄金珠宝的地方，看一看以后空手回去，最后快到家门口的时候才会失望。毕竟来到人世间，我们所有的一切——修行的机会、累积福报的机会与脱离轮回痛苦的机会，通通都遇上了。

我们来到这个人世间，不是突然幸运所以就来了，也不是无缘无故来投胎做人，是上万年、上亿年累积下来的福报，一点一点地累积，终于有机会投胎做人。中土难生，今已生；佛法难闻，今已闻；善知识难遇，今已遇；人身难得，今已得。佛教讲的“四大难”对我们来讲都已经不是难题了，这表示我们有足够的福报和因缘。现在要不要把这样的善缘累积得更上一层楼？

活着的时候勤苦地修炼，不只是要勤劳，还要刻苦。

如果现在正在烦恼，就针对引起烦恼的问题好好思考一下：烦恼能够解决这个问题吗？当然不能，如果能解决，为何要沮丧？努力解决才是当务之急，而且还要很高兴有办法解决这些问题。如果是无法扭转或解决的问题，就更不需要沮丧，事情已成定局，沮丧也无济于事，最好将它放下，当下不需要再追随着它烦恼。