如果你认清迷妄的真面目，你将了解到，在这个凡俗的世界上，在整个轮回之中，没有什么是有价值的（注）。

即使是世界上最崇高的天神，例如梵天(Brahma)和帝释天(Indra)，他们的身体散放出光芒，可以照亮整个天空，他们拥有无价的珠宝饰物，享受无与伦比的权势与昌盛，但是当业——让他们拥有如此崇高地位的业——耗尽时，他们除了堕入轮回的下三道，别无其他的选择。

证悟者知道上三道的众生并不比地狱道的众生来得好。下等根器的众生知道下三道的痛苦，而希望投生上三道。中等根器的众生知道整个轮回中的一切都是令人不满足的，而且都以痛苦为终结。

他们把轮回视为一座失火的大宅院，在这个宅院之中，没有一处可以停留。

认清轮回的本质，你就会对轮回产生厌倦，而如此的厌倦将激发你努力寻求解脱。透过努力寻求解脱，你将获得解脱。

轮回从来不会自行消失。你自己必须积极地想要根除轮回。

如果你认识到轮回的痛苦，你将认清烦恼和烦恼所产生的负面行为是痛苦的根源；你会认清执着于自我的概念是烦恼的根源。

如果你能够去除那种执着，痛苦就会止息。解脱意味着让你自己脱离烦恼和负面行为的束缚。

而让自己脱离这种束缚的方法是修持佛法——去修学戒律(戒)、禅定(定)，以及让你了悟自我和现象不存在的智慧(慧)。戒律是禅定的基础，禅定是智慧的基础。

如果你适当地修持佛法，即使一天只有一小时，无数生世和无数劫以来所造作恶业的结果将能够被清净。

｜注释｜
在轮回中，有六种基本的痛苦：
(1)朋友和敌人是易变不定的；
(2)我们似乎永远拥有得不够；
(3)我们一再死亡；
(4)我们一再转世；
(5)我们一再地在轮回中起起伏伏；
以及(6)我们在本质上是孤独的。