“你不应该轻视、仇恨或虐待比你弱、比你更无助、比你更贫穷、或比你更乞讨的人。你应该努力提供他们所有的利益，不管是谚语的、食物的或衣服的利益。无法帮助他们的时候，你应该有礼貌且诚实。以武力、威胁或暴力来对抗比较弱势的人，并且假装自己勇敢，是一种自我毁灭的行为，因此话说：

对双手锋利的刀是恶刀，

对乞丐凶猛的狗是恶犬，

对弱者发怒的人是恶人。

又说：

如果你希望居于高位，就要采取较低的位置；

如果你希望胜利，就必须接受失败。”

“看见一点点他人的财富、地位和权势，惊讶地遮掩嘴巴；看见弱者、乞丐和不幸的人，趾高气昂地轻视他们；为小事而兴奋雀跃—这是对幸运、厄运、或对世间苦、乐没有任何体验的征兆。不论你看到什么，上或下、好或坏，你都不应该过于喜爱上位者、或过于厌恶下位者，因为痛苦与快乐、好与坏都会发生在你身上。上位或下位、快乐或悲伤、富裕或贫困维持一辈子，是罕见的。如话说：

维持长久的和谐是罕见的；

富人终身快乐是罕见的；

学者从未犯错是罕见的。”

摘录自《遇见巴楚仁波切》

翻译：项慧龄