常忏悔，好处多

当一个人能经常反省，身心都坦荡荡，他就容易长寿无病，也会聚合一群有这样力量的人。物以类聚，这样的气场就会彼此吸引。所以，有些团体，你接触了之后，会越来越想接触，因为它有种正面的力量吸引你。

约束心的力量

密法，多善巧而不难，比如在观想佛菩萨的时候，就会把你所有的情绪带入一个观想的境界。平常所有的贪、嗔、痴、嫉妒、傲慢、疑心病等等杂乱，这个时候都想不起来了，只有佛菩萨的境界了，可见，约束心的方法非常重要。

知愧疚者方得心安

对自己过去造作的一切罪业，一定要有悔过之心，就像喝下了毒药，绝对不会再喝一样。只有害怕因果，厌离恶行，罪业才会清净。知愧疚者方得心安！

消业增福法

因执着产生出来的福报，也会因为执着而慢慢消失。不希望自己的福报消失，希望罪障尽快尽早清除。这时，“发菩提心”将变得极其重要。

如何不断增长空性智慧

佛弟子在开始学佛时，还未能真实理解空性，可以先学习如梦如幻地看待一切现象；慢慢在能够理解诸如“所有一切有为之法，并没有任何实体存在”的理论之后，对空性的理解才会慢慢增长。

真忏悔，真受益

所谓忏悔，是用自己的虔诚心，依靠所信赖依怙的具德上师、三宝的加持力量，对自己身、口、意发生的不正确行为产生认错和厌离的心态，希望能藉此清净自己的业力，约束自己以后不要再犯错了。