知魔为心即解脱 断除我执即除魔

外面的妖魔鬼怪并不可怕，自己内在的我执，这才是最严重、最可怕的魔鬼。外在鬼神，乃至让我们感受的痛苦或快乐，都是从我执傲慢产生的。

谁是最大的魔鬼？

记住！“我执”才是最大的魔鬼，它是一切如母有情众生从轮回中获得解脱的最大障碍。

面对面的治愈

疑心病的最佳对治力，就是：功德回向。只要他是六道一切如母有情众生之一，不管他是人还是动物，不管他是你喜欢的人还是你不喜欢的人，我们都要将功德完美地回向给他们为首的十方众生！

炼就平等舍，自在且潇洒

我们要想办法让自己的心态往中间靠，把特别爱的，放一放；把特别恨的，也放一放，从心里学着用平等舍的观念对待他们，其实你放下的是自己的烦恼与痛苦。

人生累在妒忌心

妒忌心，像网一样遍满人们的身口意。本来你很快乐，心里却突然感到有点莫名其妙不舒服，你的妒忌心就开始产生了。

欣赏他人，为狭隘的自我解围

嫉妒的这种烦恼心，小到个人与个人之间，大到国家与国家之间可能都会因为，如此的一念，而造成很多不必要的争锋与纠扯。