外——远离嘈杂 内——去除杂念

现代社会的人如果想要修习禅定，我有两个诀窍教给大家。一是从“外”远离嘈杂，一是从“内”去除杂念，要内外并重。

用好你的命

“我没时间修行啊！”“我还有个生意要谈！”“我还要去送孩子上兴趣班……”在红尘俗世里，人们可以找到各式各样的理由与修行擦肩而过，你有没有想过，这些是你对生命最好的交代吗？

把你的正能量释放出来

你存在的价值，是在向外奉献时获得的。如果你不明白这一点，一天到晚为了工作、家庭去忙碌，你就会发现自己的世界越来越小，你的心境也越来越小。

有人激你逼你，正是修行时

如果没有人激你逼你，在没有遇到任何意外刺激的情形下，修行是很简单的，因为它变成很像理论一样的东西；理论要不要去实践呢？理论如何与实践相结合呢？那就是耳光打来的时候。

记住！所得如水

所得如水，可以载舟，亦可覆舟。一个企业的成功，一个人的成功，往往是很多人付出努力的结果。我们所拥有的一切都来自于四面八方，需要去回馈，如果不懂得这一点，你所拥有的，也将很快失去。

学习榜样的精神

在团队中，大家应该提倡学习榜样的精神，而不是突出榜样本人，就可以将最核心的团队发展动力保存延续下去。