贝诺法王：有了喜欢或不喜欢的念头，很容易产生烦恼

我们要实修佛法好像不习惯，或者是我们不清净，这是因为习气的关系。所以这些要改变过来，我们的心向着佛法是很重要的。

贝诺法王：无需一再重复皈依，遇到不同上师学习他的智慧和慈悲才最重要

持守皈依戒可保护我们免受人和非人的伤害，而且一切障碍和恶缘也都会消除。我们在一生当中都会得三宝的加持。

贝诺法王：修习佛法完全依赖自己的「信心」

而我们今天却仍然在轮回当中，今天由于能听到上师的说法，我们才能够成佛，所以上师的恩德比佛还要来得大，因此恩德最大的是自己的根本上师。

贝诺法王：暇满人身难得，不断思维才有意义

再来讲到的是暇满人身难得的部份。这部份又分为四种：就是思维体相闲暇、思维胜法圆满、思维难得比喻、思维数目差别四部份。

决定死亡时或上或下的分界点，在于生前的修持

今天我们得此暇满人身，也知道什么是应该行的善业、什么是应舍弃的恶业，并且有自己的权利和力量，在这个时候就是要来分开轮回和涅槃的时候。

上师最大的慈悲，绝对不会超越教导弟子甚深法教

我们心中具有等同诸佛的智慧，也具有佛性、如来藏，也就因为这样，加以修持，就能够让我们在觉受及证量上不断地增长，最后成正等正觉，而不是向外修持的。