阿姜查尊者修行问答——不要一直执着在字面上伤脑筋

问∶你曾说奢摩他（Samatha）和毗婆舍那（Vipassan^a）或者禅定和内观是无差别的。这一点能否进一步说明？

阿姜查尊者修行问答——没有智慧的不执着，其安静的程度就像水牛一般

问∶你看过六祖惠能《坛经》吗？

阿姜查尊者修行问答——不要在意你能坐多久，重要的是能否保持清醒分明

问∶打坐有必要坐很久吗？

【莲师亲授伊喜措嘉】《空行法教》之甚深教言问答录——从轮回中解脱的方法

莲师说：当修持佛法时，有从轮回中解脱的方法。 佛母问：我们该怎么做？

阿姜查尊者修行问答——收摄六根是适宜的修行法，要保持自然，从当下的状态中培养自发的觉察力

问∶我一直非常仔细地练习收摄六根，眼睛时常保持低视，每个微细的动作都做到警醒分明。譬如说，用餐时，从咀嚼、品尝到吞咽，都花好长的时间去观察每一动作的触受。每走一步也都小心翼翼、慎重其事。这样做是否如法？

阿姜查尊者修行问答——无人能代你修行，你也不能替他人用功

问∶很多次我看到这里的出家人都没有在修行，他们看起来既邋遢又不保持正念，让我感到不舒服。